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   經驗陪月員發表於 2012-05-16 12:00:05

孕媽媽防止嘔吐現象

孕媽媽在懷孕初期常見有嘔吐現象,嚴重嘔吐會令孕婦體內電解質失衡,影響胎兒生長,故媽媽需正視此問題。

媽媽百寶袋提醒各位媽媽若出現嘔吐現象,不妨留意以下

1. 可少吃多餐,減少每餐食量
2. 別空肚子
3. 進餐後不要立即躺下
4. 減少吃辣或刺激性食物

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