<< 蓮藕增顏湯 >>
功效：補血活血、治貧血病、心跳失眠、面色不華者，特別是婦人產後貧血者。
材料：蓮藕一斤、紅棗一兩、圓肉一兩及水適量。
做法：蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲兩小時後加鹽即可以飲用。
