各位媽媽於生完BB後都必須面對子宫收縮問題，子宫如果收縮得好的話，產婦身體的復原也會較快，正常來說產後21日媽媽的惡露應會全部清好，若惡露不清，也表示子宫收縮得不太好，產後若想子宫收縮得好些，媽媽百寶袋提提您可以飲用益母草。
材料: 益母草一兩、生薑五錢、片糖少許。 製法: 將益母草及生薑加水同煲，最後加入片糖煮溶即可飲用。 功效: 紅糖具活血驅瘀作用，而益母草的藥性則較平和。另外，由於惡露不清有時跟胎膜不清有關，益母草可以預防胎膜排不清，當子宫收縮得好的話，惡露就會停止。
