紅棗木耳豬腰湯
功效:此湯有助產婦補益腰腎,養血補血,又不會過於行血。 材料:豬腰一個、紅棗十粒、乾木耳十克、薑二片。 做法:豬腰洗淨挑去白筋,用粗鹽洗擦去味,切成腰花。乾木耳浸軟洗淨切好。燒熱油鑊,加入薑片爆香後放入豬腰炒,加入適量米酒再炒,後加入其他材料及約兩碗水,以細火煲約30分鐘,再加鹽調味即可飲用。