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   經驗陪月員發表於 2012-04-24 12:00:04

媽媽百寶袋提提您 之 產後湯水篇(十四)

花膠燉烏雞湯
功效:花膠對骨骼有益,無花果助傷口癒合,淮山健脾,烏雞助產後補身。
材料:花膠一両、烏雞一隻、淮山五片、無花果四粒、紅棗六粒。
做法:花膠浸軟,用薑蔥出水,烏雞出水過冷河,把湯料洗淨放在煲內滾約三分鐘,搯起湯料放入燉盅,加碗半水一起燉四小時後即可飲用。

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